Extrakt z valeriány

Hlavné komponenty:
"Extrakt z valeriány lekárskej obsahuje rôzne účinné látky, z ktorých najvýznamnejšie sú kyselina valérová a ďalšie príbuzné zlúčeniny (nie už len 'kyselina valeriána a kyselina valeriána'). Tieto zložky sa vyskytujú najmä v koreňoch a podzemkoch valeriány. Okrem toho zahŕňa aj zložky, ako sú flavonoidy, alkaloidy a prchavé oleje, je hlavným zdrojom jedinečnej vône extraktu z valeriány lekárskej a jeho zloženie je komplexné, napríklad obsahuje zložky ako borneolacetát. (nie „bornylacetát“) Tieto zložky spolupracujú, aby poskytli extraktu z valeriány viaceré fyziologické výhody.
Farmakologické účinky:
"Upokojenie a upokojenie mysle:
Extrakt z valeriány má výrazný sedatívny účinok na centrálny nervový systém. Dokáže regulovať neurotransmitery v mozgu, hlavne zvýšením uvoľňovania kyseliny gama-aminomaslovej (GABA). GABA je prirodzene sa vyskytujúca neproteínová aminokyselina a dôležitý inhibičný neurotransmiter v centrálnom nervovom systéme cicavcov. Extrakt z valeriány zvyšuje hladiny GABA a znižuje excitabilitu neurónov, čo vedie k pocitu relaxácie a ospalosti, čo pomáha zmierniť úzkosť a zlepšiť kvalitu spánku. V klinických štúdiách pacienti s nespavosťou zistili, že po užití extraktu z valeriány mali kratšiu spánkovú latenciu, zvýšenú hĺbku spánku a menej nočných prebúdzaní.“
"Účinok proti úzkosti:
Jeho účinok proti úzkosti úzko súvisí s mechanizmom upokojenia a upokojenia mysle. Extrakt z valeriány môže regulovať stresovú reakciu nervového systému a znižovať fyziologické a psychologické ukazovatele súvisiace s úzkosťou. Napríklad pri niektorých pokusoch na zvieratách zvieratá vystavené stresovému prostrediu vykazovali po podaní extraktu z valeriány výrazné zníženie symptómov úzkosti zo správania, ako je znížené vyhýbavé správanie a nadmerná aktivita v experimentoch na otvorenom poli. Môže to byť preto, že extrakt pôsobí na limbický systém v mozgu, ktorý je spojený s reguláciou emócií a úzkosťou.“
Účinok na uvoľnenie hladkého svalstva:
Extrakt z valeriány má relaxačný účinok na hladké svalstvo, najmä na hladké svalstvo tráviaceho traktu a maternice. Pre hladké svaly tráviaceho traktu môže zmierniť kŕče tráviaceho traktu a nimi spôsobené bolesti a nepohodlie. Môže mať určitý pomocný účinok pri liečbe gastrointestinálnych ochorení, ako je syndróm dráždivého čreva. Pre hladké svalstvo maternice môže do určitej miery regulovať kontrakcie maternice a môže pomôcť zmierniť bolesť a nepohodlie počas ženských menštruačných období, ako je dysmenorea."
"Zlepšiť kardiovaskulárne funkcie:
Extrakt z valeriány má určité výhody aj pre kardiovaskulárny systém. Môže znižovať krvný tlak, pravdepodobne reguláciou funkcie endotelových buniek v cievach, čo spôsobuje vazodilatáciu a znižuje periférny odpor. Zároveň dokáže regulovať aj srdcovú frekvenciu a znižovať výskyt arytmií. V niektorých štúdiách pacienti s hypertenziou zaznamenali určitý stupeň kontroly krvného tlaku a stabilnejšiu srdcovú frekvenciu po užívaní extraktu z valeriány po určitú dobu.“