Ovsený extrakt je bohatý na rôzne prospešné zložky a má významné účinky v oblasti zdravia a krásy.
Podporovať zdravie čriev
Ovsený extrakt je bohatý na vlákninu, najmä beta glukán. Dokáže zväčšiť objem výkalov, urýchliť peristaltiku čriev, účinne predchádzať a zmierňovať zápchu. Medzitým, ako prebiotikum, - glukán poskytuje živiny pre prospešné baktérie v črevách, optimalizuje črevnú mikroflóru, zlepšuje funkciu črevnej bariéry a posilňuje imunitu.
Regulovať hladinu cukru v krvi
- glukán tvorí v čreve viskóznu látku, ktorá spomaľuje vstrebávanie sacharidov a zabraňuje rýchlemu postprandiálnemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi. To má veľký význam pre ľudí s cukrovkou alebo vysokou hladinou cukru v krvi, pretože pomáha stabilizovať hladinu cukru v krvi a znižuje výkyvy. Klinické štúdie ukázali, že dlhodobý príjem produktov obsahujúcich tento extrakt môže znížiť postprandiálne vrcholy a výkyvy glukózy v krvi.
Udržujte kardiovaskulárne zdravie
Na jednej strane - glukán viaže a znižuje vstrebávanie cholesterolu v čreve, čím podporuje jeho vylučovanie. Amid ovsených vločiek a ďalšie zložky môžu tiež regulovať metabolizmus krvných lipidov, znižovať „zlý“ cholesterol, zvyšovať „dobrý“ cholesterol a znižovať riziko aterosklerózy. Výskum ukázal, že pravidelná konzumácia produktov s obsahom ovseného extraktu môže znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení. Na druhej strane, niektoré zložky v extrakte môžu rozširovať krvné cievy, znižovať periférny odpor a pomáhať pacientom s miernou hypertenziou kontrolovať krvný tlak.
Antioxidačné účinky a účinky proti starnutiu
Ovsený extrakt je bohatý na antioxidanty, ako sú polyfenoly, ovsené amidy a tokotrienoly, ktoré dokážu neutralizovať voľné radikály, znížiť ich oxidačné poškodenie buniek a chrániť bunkovú štruktúru a funkciu. Dlhodobý príjem môže oddialiť starnutie buniek, znížiť vrásky a pigmentáciu, zachovať pružnosť a žiarivosť pokožky a tiež znížiť riziko chronických ochorení, ako je rakovina a kardiovaskulárne ochorenia.
Zlepšite stav pokožky
Výťažok z ovsa má vynikajúce hydratačné vlastnosti, vytvára na povrchu pokožky ochranný film, ktorý zabraňuje strate vlhkosti a udržiava hydratáciu. Reparačné zložky, ktoré obsahuje, môžu podporiť regeneráciu a opravu kožných buniek, zmierniť nepohodlie, ako sú alergie a spálenie od slnka, a znížiť zápal. Ovsené alkaloidy a ďalšie zložky majú protizápalové a upokojujúce účinky, čím môžu zmierniť svrbenie, začervenanie a opuchy pokožky, zvýšiť toleranciu citlivej pokožky a znížiť výskyt alergií.
