Koenzým Q10: Cellular Energizer

Koenzým Q10, často skracovaný ako CoQ10, je zlúčenina, ktorá je nevyhnutná pre produkciu energie v našich bunkách. Je zapojený do elektrónového transportného reťazca, kľúčového procesu pri tvorbe adenozíntrifosfátu (ATP), hlavnej energetickej meny tela. CoQ10 je tiež silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným poškodením. Ako starneme, naša prirodzená hladina CoQ10 klesá, čo môže viesť k zníženiu hladiny energie a zvýšenému riziku chorôb súvisiacich s vekom. Je prospešný pre zdravie srdca, pretože pomáha zlepšovať funkciu srdcového svalu a môže znižovať krvný tlak. Doplnky CoQ10 sú dostupné v mäkkých kapsulách a môžu sa užívať na podporu celkovej energie a vitality. Niektoré štúdie tiež naznačujú jeho potenciál pri zlepšovaní zdravia pokožky a znižovaní známok starnutia.